Category Archives: Pengembangan Diri

4 CARA MERUBAH KEBIASAAN BERFIKIR NEGATIF MENJADI POSITIF

4 cara merubah pikiran negatif menjadi positifTindakan / prilaku adalah hasil dari perasaaan, perasaan adalah hasil dari apa yang kita pikirkan. Jika tindakan dan prilaku kita negatif itu adalah hasil dari perasaan-perasaan yang negatif, dan perasaan-perasaan negatif itu adalah hasil dari pikiran-pikiran yang negatif. Jadi jika seseorang ingin merubah tindakan atau prilakunya yang negatif artinya dia harus merubah pikirannya terlebih dahulu menjadi positif, jika pikirannya positif, maka perasaannya akan menjadi positif, jika perasaannya positif maka tindakan dan prilakunya otomatis akan positif.

Lalu bagaimana caranya kita mengganti … Baca selengkapnya

Apa itu keyakinan dan Kenapa Keyakinan Itu Penting Untuk Kita

Apa itu keyakinan dan kenapa keyakinan iu pentingKeyakinan adalah segala sesuatu yang kita anggap pasti. Dan setiap keyakinan itu karena ada keyakinan-keyakinan lain yang mendukungnya.  Menurut Adi W Gunawan di bukunya yang berjudul The secret Of Mindset Keyakinan itu adalah Ide + Persetujuan

Contoh :
saya ingin menjadi orang kaya (keyakinan) (Ide)

Pertanyaan : kenapa mau jadi orang kaya ?

Jawaban :
– saya bosan hidup susah (keyakinan) – Kalo jadi orang kaya pasti tidak akan susah lagi. (Persetujuan)
– Agar bahagia (keyakinan) – Kalo punya uang … Baca selengkapnya

Rahasia Agar Cepat Move On Akibat Memiliki Ekspektasi Yang Tinggi Terhadap Sesuatu Tapi Tidak Kesampaian.

Sering kita memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap sesuatu, tapi yang sering terjadi ketika ekspektasi kita yang tinggi tidak bertemu dengan realitas hasilnya adalah masalah besar, kekecewaan besar, kesedihan yang besar, kemarahan besar. Dan sulit bagi sebagian besar orang untuk bisa Move On untuk bisa keluar dari emosi negatif yang diakibatkan dari hal ini.

Dan karena masalah ketidak mampuan orang bisa move on dari emosi negatif pada akhirnya banyak yang takut untuk punya ekspektasi terhadap sesuatu kalaupun ada ekspektasi diset untuk … Baca selengkapnya

Cara Berpikir Positif Yang Terbukti Ampuh Mencegah Emosi dan Perilaku Negatif.

Ternyata berpikir positif itu mudah jika kita tahu caranya..Berikut ini saya bagikan caranya agar kita semua bisa selalu berpikir positif. Saya sudah mempraktekan teknik berpikir positif ini selama bertahun-tahun dan hasilnya luar biasa..Saya jadi gak gampang Baper sama orang..Tidak mudah marah, kesel, sakit hati bahkan menyimpan dendam terhadap orang lain.

Dalam hidup kita mungkin pernah mengalami musibah atau kejadian-kejadian kita sedang marah sama orang kita kecewa sama orang sakit hati sama orang..lalu ada orang bahkan diri kita sendiri yang mengingatkan Baca selengkapnya

mengatasi rasa takut

Teknik Mengatasi Rasa Takut Yang Terbukti Ampuh

Salah satu hal yang perlu kita ketahui tentang otak kita adalah,  otak kita akan selalu menarik kita menjauhkan kita dari rasa sakit dan mendorong kita untuk mengejar kenikmatan.

Berangkat dari hal tersebut maka rasa takut sebenarnya adalah mekanisme pertahanan alam bawah sadar kita yang menjaga kita agar kita tidak terluka/ tersakiti, atau masuk dalam keadaan yang membahayakan diri kita. Tujuannya tidak lain adalah untuk menjaga kelangsungan hidup kita,  agar kita tidak punah tidak hilang dari muka bumi ini.

Nah masalahnya … Baca selengkapnya